O CPSS, em parceria com a LIFESCAN- Johnson&Johnson, Lda, associou-se à ULSBA e à equipa multidisciplinar da consulta de Diabetes do Hospital José Joaquim Fernandes, através do know-how do Técnico de Desporto, na promoção do Exercício Físico para a população diabética.
A sessão de esclarecimento teve como principal objectivo ressalvar a importância do exercício físico na prevenção e tratamento da Diabetes, destacando as recomendações, precauções, e guidelines da prescrição de exercício para essa população especial.
Focou-se principalmente a importância do exercício de força (musculação) como complemento do, tradicionalmente, recomendado exercício cardiovascular (caminhadas, bicicleta, etc.). Não só pelas evidências científicas na melhoria da resistência à insulina, como também da melhoria e manutenção da capacidade funcional do sujeito, obesidade, etc...
O Núcleo de Diabetes do Hospital de Beja, liderado pela Dr.ª Isabel Ramoa, mediu os índices glicémicos de todos os participantes antes e após a sessão de Exercício.
Ficou evidenciado, através da medição dos índices de glicémia antes e pós-exercício, os benefícios do Exercício visto que a grande maioria dos participantes reduziu significativamente a concentração de glicémia no sangue.
A sessão de esclarecimento teve como principal objectivo ressalvar a importância do exercício físico na prevenção e tratamento da Diabetes, destacando as recomendações, precauções, e guidelines da prescrição de exercício para essa população especial.
Focou-se principalmente a importância do exercício de força (musculação) como complemento do, tradicionalmente, recomendado exercício cardiovascular (caminhadas, bicicleta, etc.). Não só pelas evidências científicas na melhoria da resistência à insulina, como também da melhoria e manutenção da capacidade funcional do sujeito, obesidade, etc...
O Núcleo de Diabetes do Hospital de Beja, liderado pela Dr.ª Isabel Ramoa, mediu os índices glicémicos de todos os participantes antes e após a sessão de Exercício.
Ficou evidenciado, através da medição dos índices de glicémia antes e pós-exercício, os benefícios do Exercício visto que a grande maioria dos participantes reduziu significativamente a concentração de glicémia no sangue.
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