"Quando vamos servir um prato que já sabemos que os nossos queridos filhos não gostam começamos a temer o que aí vem. «Não gosto» ou «tem sabor esquisito» são frases que custam ouvir, mesmo que segundos depois nos lembramos de que ‘o melhor para os filhos’ não é igual a ‘o que eles gostam’. Mas acaba por ser comum tentar minorar o drama que aí vem, dizendo qualquer coisa como «eu já sei que não gostas, mas hoje tem mesmo de ser». Agora, o problema está aí: quanto mais as crianças ouvem os adultos dizer que elas não gostam de um prato, mais enraizada fica essa noção e mais acreditam nela. Tente ignorar a situação e proceder como nos outros dias, em que a comida já é do agrado de todos. Como diziam os antigos, o silêncio é de ouro, com calma, persistência e boa disposição consegue-se chegar (mesmo que devagar) a bom porto."In Revista Pais e Filhos 13/12/2012
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